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夏天到了，大家都知道多吃水果比較好，水果含有豐富的VC，果膠，多種微量元素，對我們的健康非常有利?，F(xiàn)在種植技術(shù)發(fā)達(dá)了，想吃什么水果一年四季都可以吃到，瓜果蔬菜還是順應(yīng)時節(jié)吃，當(dāng)季吃不僅新鮮還營養(yǎng)豐富。夏天適合吃哪些水果呢？
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夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質(zhì)，非常有益于人體健康。那么夏季吃什么水果最養(yǎng)生呢？下面，為大家介紹10種應(yīng)季的水果，多吃有益健康哦！
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小知識：奇異果和獼猴桃的營養(yǎng)價值一樣嗎 它們有什么區(qū)別
去超市買獼猴桃來吃，發(fā)現(xiàn)旁邊的奇異果看著和它差不多，不知道這兩種水果是不是同一種呢？兩者營養(yǎng)價值是一樣的嗎？
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